1、可以到医院做个过敏源化验，看看对什么东西过敏，尽量减少接触。
2、平时在身边备些“息斯敏”或者“扑尔敏”的抗过敏药物。
(相关资料图)
3、过敏了不能抓，越抓越痒且还会快速蔓延。
4、 一定要记住，不吃带刺激性食物(海鲜，酒类，大料，尤其是辣椒)。
5、多吃些清淡食物，新鲜蔬菜和水果。
6、这样可以补充维生素。
7、注意温度变化，温度忽冷忽热很容易引起过敏。
8、心理因素也占一方面，不要老去想着什么时候会过敏。
9、不能使用的药物有【青霉素(可做皮试，有的患者不会过敏)】、【磺胺类药物】。
10、生病的时候一定要向医生说明，不然这些药物可能引起过敏。
11、最主要的是要加强身体锻炼，补充营养。
12、身体素质上去了会产生抗体，不用吃药也会自然就好了。
13、望早日康复!。
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